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Montabaur. Rund 60 Frauen nahmen sich eine Auszeit, um im evangelischen Gemeindehaus in Montabaur während einer Veranstaltung in der Reihe „Frauenfrühstück“ der evangelischen Kirchengemeinde Montabaur einen Vortrag über Stressbewältigung zu hören. Dr.Elmar Pfennighaus, Theologe und Diplom-Pädogoge, aufgrund eigener Lebensumstände bestens mit dem Thema vertraut, erläuterte den Frauen zunächst, was den Stress stressig werden lässt: „Wenn der Spaß an der Schnelligkeit zu einem Gefühl des Ausgeliefertseins an Umstände oder Personen umschlägt, und wenn Tempo und Anforderungen so steigen, dass wir emotional nicht mehr im grünen Bereich sind, wird aus dem Spaß Ernst und wir geraten immer stärker unter Druck, wenn wir nicht bewusst gegensteuern.“ Weiterlesen

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